今天是2021年3月22日，是第二十九屆“世界水日”，聯合國確定2021年“世界水日”的主題為“Valuing Water”；水利部確定3月22-28日第三十四屆“中國水周”活動主題為“深入貫徹新發展理念，推進水資源集約安全利用”。

　　水是一切生命賴以生存，社會經濟發展不可缺少和不可替代的重要自然資源和環境要素。但是，現代社會的人口增長、工農業生產活動和城市化的急劇發展，在全球范圍內水質的污染、需水量的迅速增加以及競爭性開發所導致的不合理利用，使水資源進一步短缺，水環境更加惡化，嚴重地影響了社會經濟的發展，威脅著人類的福祉。

 

 

　　為了喚起公眾的水意識，建立一種更為全面的水資源可持續利用的體制和相應的運行機制，1993年第47屆聯合國大會決定，自1993年起將每年的3月22日定為“世界水日”，以推動對水資源進行綜合性統籌規劃和管理，加強水資源保護，解決日益嚴峻的缺水問題。

 

　　水與健康

　　人體內體液含量占70%左右，是維持正常生理機能所必需，水是生命的基礎，其功能為：參與食物的消化和吸收，輸送營養；參與體內代謝及代謝產物的排泄；參與體溫調節；保持器官、關節、韌帶、肌鞘等的潤滑。

 

 

　　人體水分充盈時，呼吸道黏膜的纖毛運動活躍，可以抵御病菌侵入人體，但在體內缺水的環境下，呼吸道黏膜纖毛運動力會變弱，抵御病毒的能力下降，血黏度增高，容易得呼吸系統疾病，而且喝水有助于人體的新陳代謝，這本身就是一種增強人體免疫的方式。

　　人對飲水是有嚴格的質量標準的，只有健康、安全的水可使人體免疫能力增強，有利于促進細胞新陳代謝。

 

　　健康飲水

　　一般來說，健康成人每天需要1500-2000毫升左右。在溫和氣候條件下從事輕體力勞動的成年人每天至少飲水1200毫升（約6杯）。在高溫或強體力勞動條件下，應適當增加飲水量。

 

 

　　健康飲水要注意以下事項：1.不要口渴才喝水。2. 健康飲水建議喝溫度適宜的水。3. 早上起床喝一杯水。4. 睡前喝水不宜太多水。5. 運動后及時補水。

 

　　水與美麗

　　水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。如果肌膚缺水，就會出現小干紋，皮膚顯干，膚色暗淡；皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現潮紅過敏；T區嚴重出油，全身皮膚干燥起皮，護膚品難以吸收等狀況。

 

 

　　春季空氣干燥，氣溫回升很快，皮膚在經歷了幾個月的寒冷空氣之后，并不能馬上適應這種天氣。特別是初春，中部和北部地區的氣溫大部分時間還處于10℃左右，肌膚在冷風中易流失營養成分，如果不有效補水保濕，皮膚很可能出現問題。

　　說到補水滋養肌膚，不要忘了我們的“好朋友”——雪活泉臻顏凝萃系列，持續做好基礎護理，深層補充肌膚所需水分，加乘后續保養作用，提升肌膚通透度、彈潤度、細膩度；加速肌膚營養成分吸收，層層沁潤煥亮，打造瑩潤水感肌，讓我們擁有水嫩肌膚，每天都容顏美美噠，心情美美噠~~