用手機點餐、買單、刷新聞、聯絡朋友，用iPad或電腦煲劇、看綜藝、做作業……今天，電子產品給我們帶來了很多便利，但也給我們的眼睛帶來很大負擔，無論大人還是孩子，眼睛都離不開電子屏幕。

　　當我們用眼越來越過度，如何才能保護自己的眼睛呢？

　　據中國關工委健康體育發展中心發布的《青少年近視成因調查報告》顯示，導致近視的最大“元兇”是用眼姿勢不正確、距離過近，而運動時間過少、看電子產品屏幕過長分別位列第二和第三。這些數據說明，除了改善用眼習慣和減少接觸電子產品，加強運動也是保護眼睛的好方法。

 

 

　　作為一個重視健康、家庭和事業平衡的人，奧運冠軍楊威一直將高品質的理念貫穿在自己的生活之中。他不僅身體力行地保持著健康的身體，也經常帶著自己的兒子和女兒們參加體育鍛煉。

 

(圖片來源為 楊云yy32yangyun發布的微博)

 

　　他曾在微博上分享道：

　　以后要多抽時間帶她們出來，讓她們多認識一些新朋友，多參與體育運動，對孩子的成長是很有好處的。

　　楊威的做法，非常值得我們學習和借鑒。8月10日，無限極將在廣州舉辦“美好未來看得見”冠軍護眼公開課活動。楊威將作為“冠軍護眼嘉賓”親臨現場，與眼科專家一起探討護眼的秘密。屆時通過微信公眾號“無限極微刊”“無限極業務導航”“無限極服務”，以及無限極網站、無限極視頻（小程序、H5）、無限極盒子二代均可觀看活動直播，快和奧運冠軍一起來關注公開課活動，保護孩子的視力吧！