養生早已突破了年齡的界限。上至耄耋老人下至捧起養生茶的90后，如今，博大精深的中華優秀醫學養生文化還成功突破了國界。

 

　　先給大家看一組照片：

 

 

　　照片拍于今年7月24日，這是南非比勒陀利亞的一家中醫診所，前來看中醫的本地人絡繹不絕。隨著中醫在南非的盛行，越來越多的當地民眾愿意嘗試針灸、按摩、中草藥等傳統的中醫方法醫治病痛、健康體魄。2000年,南非政府就承認了中醫藥在南非的合法地位,為中醫藥在當地乃至非洲的發展提供了有力法律保障。

　　在網上，時不時還可以看到歪果仁來中國嘗百草、練太極，學習中式養生的消息。

　　現在，連自古以來強壯彪悍的馬背上的民族哈薩克人也開始養生了......

　　事情要從記者這次外派出差說起。這幾天被老板派到哈薩克斯坦參會。五年前，正是在哈薩克斯坦，我們國家首次提出共建“絲綢之路經濟帶”倡議。今年再次回到這里，“一帶一路”已經進入從理念發展到行動、從規劃進入到實施，催生出很多合作，其中就有中醫藥養生領域。我的同事來到哈薩克斯坦后聽說這邊中醫養生特別火，還在當地專門找人號了號脈。

　　在“一帶一路”中哈智庫媒體人文交流論壇上，記者發現，我們的中國養生企業代表在會場人氣很高，無限極全球行政總裁俞江林一出現就吸引了哈方重要嘉賓和記者們的關注。據說，中醫養生現在還受到很多國家政要的青睞。在專訪中，俞江林給記者透露了一個據說很管用的養生方子，這次作為文章福利送給大家。

 

 

　　記者：您怎么看待現在全球掀起的養生熱?您認為中醫養生為什么會火?

　　俞江林：隨著全球經濟發展，一體化趨勢增加，我們每天都充滿著變化和不確定性，人們也共同面臨著巨大的挑戰。全球性的氣候變暖、環境污染和生活壓力等問題，正威脅著人類的健康。世界衛生組織的數據顯示，近75%的人口處于疾病或亞健康狀態，如何提升人們的健康水平是很多國家乃至全人類共同面臨的問題和挑戰，需要世界各國加強在醫藥和健康領域方面的交流與合作。無論在什么地方，人們對健康和快樂的需求一直都在，這是人的本能需求。世界各國在健康和醫療領域的科研投入、醫療消費的支出不斷增長，健康產業的經濟占比不斷提升。健康就成為了未來全球的一個新潮流趨勢。

　　由于人們對疾病與健康的認識不斷提升，全球醫學發展趨勢已經由“重治療”轉變為“重預防”，這與中醫“不治已病治未病”的理念高度契合。在解決全球的健康問題方面，中醫、中藥和中華養生文化日益顯現出獨特的優勢和特殊的價值，成為解決這個世界性問題的中國方案。

　　據統計，中醫藥已傳播到全球180多個國家和地區，中醫已先后在澳大利亞、加拿大、阿聯酋和南非等29個國家和地區得到法律承認，18個國家和地區將中醫藥納入醫療保險。2016年，中國發布了《中醫藥“一帶一路”發展規劃》，希望中醫藥和養生文化能夠造福沿途各國人們的身心健康。

 

　　記者：為什么選擇到哈薩克斯坦發展?當地對于中國企業有哪些吸引力?

　　俞江林：哈薩克斯坦是“一帶一路”相關倡議首次提出的地方，是中亞經濟的領頭羊，擁有豐富的自然資源，還擁有源遠流長的哈薩克傳統醫學，穩定的政治和經濟環境，近些年大力發展對外經濟與貿易，是潛力巨大的新興市場，吸引包括中國在內的眾多投資者的目光。隨著近年來在哈國越來越多的人認同中醫理念，哈國出現了越來越多的針灸推拿等中醫館，人們也開始學習中醫養生知識。

　　據我了解，近年來，哈薩克斯坦每年有超過1萬名留學生前往中國學習，其中學習中醫的人數逐年遞增，中國也有中醫機構陸續走進哈薩克斯坦，攜手共建中醫健康中心等，我們相信哈薩克斯坦的健康產業發展，蘊藏著廣闊的空間。

　　我們公司在哈薩克斯坦的分支機構9月4號得到了哈薩克斯坦政府的正式的批準。希望通過這個在哈薩克斯坦的分支機構，讓我們能更加了解當地的文化、資源與合作機會，在發展自身品牌的同時也可以推動當地就業和健康產業發展。

　　就我們公司關注的中草藥領域來說，哈國的傳統醫學草藥與我國有很多共通之處。比如，我們中草藥里使用的薄荷、甘草等在中亞一帶也一直盛行，他們種出來的某些草藥質量甚至比中國還好，我們也在積極尋求合作。

 

　　記者：這次在哈薩克斯坦設立的分支機構可以提供什么樣的服務?您對未來在當地的合作有哪些規劃?

　　俞江林：設立分支機構只是完成了第一步，我們希望通過開設分支機構，更加了解當地人對于健康方面的需求，合作利用當地一些天然中草藥資源。

　　接下來我們會跟當地的醫療機構、科研院所、高等院校等開展科研合作，建立協同創新機制和合作平臺。推動中醫藥及健康產品在當地醫療健康體系中的應用，與哈國醫療保健產業互為補充。此次參與“一帶一路”中哈智庫媒體人文交流活動及組織中哈健康文化和產業發展論壇，就是我們企業與哈薩克斯坦各界建立溝通交流，分享健康文化的積極嘗試。

　　相信通過兩國企業之間的合作創新、經驗交流，我們可以形成相互促進、共同發展的良好局面，滿足哈薩克斯坦人民的健康需求，促進就業，推動當地的經濟和社會發展。

 

　　記者：無限極對“一帶一路”沿線的其他國家的健康市場也有考慮和規劃嗎?目前的全球布局是什么?

　　俞江林：我們李惠森董事長有一個觀念：E+W → W，E是East，就是東方;第一個W是West，就是西方;第二個W是World，也就是世界。寓意是，東方智慧+西方方法，傳播到全世界”。

　　無限極將沿“一帶一路”與沿線國家和地區進行交流，弘揚中華優秀養生文化，帶著E+W的觀念，通過高品質的中草藥健康產品，滿足沿線各國人民的健康需求。目前，除了哈薩克斯坦，我們的全球化戰略已涉足馬來西亞、新加坡、加拿大等國，在泰國也開設了試點工作。

 

　　記者：作為中草藥健康產業領軍企業的領導，您對中醫藥、健康產業未來在“一帶一路”中發揮的作用有著什么樣的期待?您認為企業將擔負怎樣的責任?

　　俞江林：中醫藥是中國在國際上的名片，我們希望健康產品及服務，如中草藥保健品、中醫理療等，能夠成為中醫藥走向世界的敲門磚，為此我們也正在積極努力中。

　　依據《中醫藥“一帶一路”發展規劃》，我相信到2020年，中醫藥“一帶一路”全方位合作新格局基本形成，國內政策支撐體系和國際協調機制逐步完善，中醫藥醫療與養生保健的價值被沿線民眾廣泛認可，更多沿線國家承認中醫藥的法律地位，中醫藥與沿線合作實現更大范圍、更高水平、更深層次的大開放，大交流，大融合。

　　無限極從道地中草藥原料入手，推行“無限極中草藥種植管理模式”，從源頭規范中草藥選址、種植、施肥、農藥使用、采收加工等各個環節。這一模式的推行，不僅有效保障中草藥產品的質量安全，同時實現了良好的經濟效益和生態效益。

　　作為中國中草藥健康產業的一員，我們希望成為“一帶一路”沿途各國的健康使者，在推動與各國健康產業的交流與合作方面發揮更重要的作用，在健康養生知識普及、中醫藥專業人才的培養與輸送和產業經驗交流與分享等方面做出積極努力和貢獻，響應并推動“健康中國”、“一帶一路”戰略的穩步前行，為弘揚中華優秀養生文化、加快健康產業走向全球貢獻自己的一份力量。

 

　　番外福利：

　　記者：我的同事這次在哈薩克斯坦找中醫號脈，被醫生診斷為氣血不足。對我們這種工作強度很大又沒時間休息的工作的人們，您可不可給些養生的簡單小竅門?我也想給網友們討一個有用的方子，教大家如何簡單養生。

　　俞江林：給大家推薦一個具體可行、貼近現代生活的養生方法，那就是飲食、起居、運動、情志“四合理”，很簡單：多菜少肉七分飽，20分鐘午休23點前睡覺，每天行走一萬步，保持開闊正面的思維。

　　中國人特別講究藥食同源，飲食十分重要，保證按時飲食并且七分飽會影響到一個人的整體精力狀態。西方叫精力，我們叫精氣神，其實是一件事;起居包括睡眠。在我們公司，午餐后允許大家關燈休息20分鐘。這短短20分鐘就會對員工整個下午的狀態恢復非常重要;說到走路，也是簡單有效的鍛煉方法。我們在中國連續8年舉辦世界行走日及養生行走日，已有上百萬人參與健康行走。此外，積極的情志也很重要。現在有人說日本已經進入到了第四消費時代(指從崇尚時尚、奢侈品，經歷注重質量和舒適度，進而過渡到回歸內心的滿足感、平和的心態、地方的傳統特色、人與人之間的紐帶上來——小編注)以無印良品為標志，在這一潮流下，很多年輕人轉變了消費生活理念，要簡約，不穿太多名牌等，這和我們的傳統中醫養生理念一致，對培養一個人的情志方面很有幫助。