一、做好病情觀察及護理

　　1．糞便狀態及糞便性狀的觀察。通過糞便的顏色、氣味、形態、量、混入物的觀察，以及對排便次數、時間和進食關系的了解，可幫助醫生查明病因。應注意正確記錄排便的次數、量、性狀，必要時及時送驗糞便標本。

　　2．伴隨癥狀的觀察。腹瀉或便秘時的伴隨癥狀，對診斷及鑒別診斷具有重要意義。通過消化道及全身癥狀的觀察，可及時了解病情的演變和轉軌，為明確診斷和有效治療提供線索。

　　二、維持水、電解質及酸堿平衡

　　應及時給予液體、電解質、營養物質的補充，以滿足患者的每日需要量。特別是補充水分的流失，維持正常血容量，以防脫水及循環衰竭的發生。腹瀉不嚴重，可經口服補液（將一袋口服補液鹽溶于500毫升溫水中飲用，一日3～5次，腹瀉停止即停服），嚴重腹瀉、

全身癥狀明顯者，要到醫院進行靜脈輸液。

　　三、減輕肛周刺激，保護局部皮膚

　　腹瀉時因糞便中含有酸性物質及消化酶等刺激性物質，頻繁排便可使肛周表皮受損．引起瘙癢、疼痛、糜爛及感染。患者排便后最好用柔軟布巾清洗肛門，保持清潔干燥。肛門局部還可用濕熱敷，即用濕熱(40℃～45℃)毛巾或小片棉墊直接蓋在肛門數分鐘；條件允許可坐浴，溫度45℃～50℃即可。然后涂上無菌凡士林或抗生素軟膏保護，減輕疼痛，促進愈合。

　　四、消毒隔離

　　傳染性疾病引起腹瀉的患者，應采取消毒隔離措施。護理患者后應進行洗手消毒，患者衣服、排泄物、便器、食具均應嚴格消毒，防止交叉感染。及時發現并發癥，如出現口渴、皮膚干燥、彈性下降、尿少、高熱、心悸、煩躁等癥狀，均應立即就醫。

　　腹瀉對人體的消耗是很大的，如果不及時治療，急性腹瀉很可能會轉成慢性腸炎。因此，掌握一些治療和護理腹瀉的常識，是十分必要的。

　　1.出現腹瀉后，要及時到醫院就診，并留置糞便標本送醫院化驗檢查，以查明腹瀉原因。

　　2.腹瀉病人應注意飲食的配合。總的原則是食用營養豐富、易消化、低油脂的食物。急性腹瀉伴有嘔吐的，如急性胃腸炎，應該禁食一天。病情較輕者可以吃流汁、半流汁食物，如米湯、稀飯、面條，逐漸過渡到正常飲食。

　　3.人在治療期間要多喝水，最好是喝淡鹽水、果汁，以防止病人由于腹瀉出現脫水現象。

　　4.腹瀉病人要注意臥床休息，以減少體力消耗和腸蠕動次數。另外要注意病人的腹部保溫，受涼會使病情加重。

　　5.腹瀉頻繁的病人要注意肛門護理，便后應先用吸水性強的軟紙擦拭，再用熱毛巾擦拭干凈。如病人肛門發紅，可涂少量軟膏類抗菌素。

　　專家提醒，天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動；多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物。除此以外，最重要的是在飲食上加以調節，少吃辛辣刺激的食物，有關專家建議夏季多吃些苦蕎，苦蕎不僅是一種糧食，更是一種能夠清熱祛火的健康美食。

　　《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平寒，能益氣力、續精神、利耳目，有降氣、寬腸、健胃作用。苦蕎有清血下火的作用，被當地老百姓稱為“土四環素”。用苦蕎米做出來的米飯，不僅口味獨特，還是極好的清熱解暑良藥，可以有效地防暑降溫，預防腸道感染性疾病。