無限極2011世界行走日在青白江區(qū)的鳳凰湖揭幕

　　隨著人們生活水平的提高，很多上班族都擁有了屬于自己的“私家車”，然而為了健康，一部分人拋棄公交車、轎車、摩托車等交通工具，專門步行上下班，成為當(dāng)下最時尚的“走班族”。

　　9月24日，無限極2011世界行走日在青白江區(qū)的鳳凰湖旅游度假區(qū)盛大舉行。上萬名市民在成都形象大使邢航和百位“走班族”的帶領(lǐng)下，從鳳凰湖的田園廣場出發(fā)，沿霧峽、云崖飛瀑、鳳凰廣場等，完成5公里的行走。

　　活動獨(dú)家合作伙伴的無限極（中國）有限公司新聞發(fā)言人楊國晉表示，行走是最適合都市人、特別是上班族的運(yùn)動養(yǎng)生方式，每天行走6000步，就能收獲健康低碳生活。

　　行走 為都市人量身定制的運(yùn)動方式

　　據(jù)悉，無限極世界行走日活動是由國際健身與大眾體育協(xié)會發(fā)起，中華全國體育總會主辦，由無限極（中國）有限公司為獨(dú)家合作伙伴的全民性行走養(yǎng)生活動。2011年，該項活動將歷時8個月，覆蓋12個城市，吸引參與人數(shù)將突破30萬，累計行走距離將超過70萬公里。成都是今年該活動的第十一站。

　　活動啟動儀式上，成都形象大使邢航向大眾發(fā)出“每天行走6000步”的倡議，號召大眾學(xué)習(xí)正確的行走方法，把行走的習(xí)慣融入到生活中去，比如每天上下班少坐一站路，多爬樓梯，每天飯后散步，家人結(jié)伴行走等。

　　成都市體育局有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)表示，行走是一種不受時間、氣候、場地限制的運(yùn)動，是最簡單有效、最大眾化的健身方式，也符合國務(wù)院提出的就近就便、因地制宜的全民健身活動原則，適合全民參與，值得全民大力推廣。

　　走完全程的成都形象大使邢航表示，行走人人都會，但是每天堅持用正確的方法行走還需要大力普及，讓更多的人知道行走養(yǎng)生的好處，讓每一個人都可以擁有健康強(qiáng)壯的身體和低碳幸福的生活。

無限極（中國）有限公司新聞發(fā)言人楊國晉倡議每天行走6000步

　　“走班族”現(xiàn)場領(lǐng)走 每天6000步健康又環(huán)保

　　在浩浩蕩蕩的行走隊伍前方，上百位“走班族”紛紛打出了他們的行走標(biāo)語，“走路上班，環(huán)保健康”、“我是走班族，拒絕亞健康”等等。采訪中發(fā)現(xiàn)，他們有的家中有轎車，現(xiàn)在棄車從步，從中獲益頗豐。

　　盧先生是一名步行上班兩年的“走班族”，“以前即使只有兩站公交車的路程，或是走10分鐘就能到的地方，自己還是想要搭乘公交或是開車出行。兩年前，我開始每天走路上班，當(dāng)初為的是能鍛煉身體，后來發(fā)覺走路上下班對健身、改善城市交通和環(huán)境、節(jié)約能源等有諸多好處。我想我會一直堅持下去。”

　　來自武侯區(qū)的張小姐則是每天提前兩三站下車，然后走路約半小時到辦公室上班。她告訴記者，她的職業(yè)是設(shè)計師，平時上班要在電腦前坐八九個小時，下班回家吃飯看電視，一天都沒活動鍛煉的機(jī)會。長此以往，身體抵抗力下降，感覺腰酸、頸部不適，飽受職業(yè)病困擾。一年前開始走路上班，現(xiàn)在身體情況大大改善，大腦的思維也由于鍛煉而變得更清晰、更活躍，工作效果也提高很多。

　　中華養(yǎng)生醫(yī)藥學(xué)會養(yǎng)生專家表示，行走是一項簡單易行的運(yùn)動方式，能有助于增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)；減輕緊張和壓力；減少對交通工具的依賴，有助于改善城市環(huán)境，實現(xiàn)低碳生活。

上萬市民積極參與健康行走

　　健康低碳生活方式 助力和諧生活建設(shè)

　　有調(diào)查表明，我國青壯年人群中七成人每天工作超過8小時，六成人沒有雙休日，半數(shù)人從不鍛煉。高發(fā)疾病排名前三位的分別是血脂異常、頸腰椎異常、超重與肥胖，這都與運(yùn)動不足有關(guān)。

　　中華中醫(yī)藥學(xué)會養(yǎng)生專家把30-40歲的工作高壓人群稱為“臨界一族”，這一類人養(yǎng)生意識比較薄弱，同時也無暇顧及鍛煉。而行走作為一種“低成本”的養(yǎng)生方式，對其最為適合，可以說，堅持行走是養(yǎng)成健康低碳生活方式的第一步。

　　楊國晉表示：“已經(jīng)連續(xù)兩年在成都舉辦此項行走活動，去年的活動中，就有1141人共同創(chuàng)造了‘最多人共同光腳行走一公里’的吉尼斯世界紀(jì)錄。行走，不應(yīng)僅僅被看作是一種運(yùn)動，它更是一種生活方式，正確行走在調(diào)節(jié)身心健康的同時，也將讓生態(tài)環(huán)境得到調(diào)節(jié)，因此行走應(yīng)該成為現(xiàn)代都市人的一種最容易實踐的健康低碳生活方式，為每個人帶來健康，建造綠色和諧社會，這也是我們舉辦無限極世界行走日的宗旨。”