一、關于害怕

1.當眾公開講話人人害怕（天性）
2.當眾講話害怕說明精神正常，有臉面，正常反應
3.職業演說家也害怕
4.不習慣

解決方法：
1.準備——胸有成足
2.練習——與親朋、對鏡子

二、講課無定法：形成自己的特色

1.有條理：讓聽課的人清楚明白
2.深入淺出：專研教材，聽懂，信服
3.借鑒他人：取長補短

三、主持是配角——穿針引線作用，紅花要有綠葉扶

1.有準備：內容，演講人，介紹
2.開場白：不要長，不要多，幾句話
3.掌握會場
4.精彩評論

四、做講師的條件

1.積極主動，想要，合作的條件
2.愿付出和承擔責任
3.守時、守信
4.肢體語言大方，形象出眾
5.語言標準，用詞準確
6.內容豐富：（資料、故事；笑話）
7.以身作則，不斷完善自己

五、講師信條 講師演講信條

（1） 我知道，我的講話會很出色。 我只需注意鎮定自若，講話速度要慢。 講話前，我要考慮想說什么。 使句子的所有字句銜接自然、流暢，好象整句話就是一個字一樣。 我心靜如潭，有安全感，一心只想自己的任務，全心全意地想著自己的任務。只有任務才是至關重要的。
講師演講信條
（2） 我決心要成為一名出色的演講家。 我心懷壯志，準備腳踏實地的逐步實現它。 我不會搖擺不定，因為我展望到有的放失、不懈努力后面的豐碩成果。 所以我要成為一名出色的演講家。 培訓講師成功的信條 我將成為一名受人歡迎、令人信服的講演家。 我舉止坦然，有安全感，使聽眾肅然起敬。 我的聲音越來越有感召力。我得激情和話語牽動著所有聽眾的心。任何人都不能擺脫我聲音的強大魔力。

我是處理人際關系的行家里手。我越來越會駕馭聽眾的情感，使他們相信我主張的正確性。 我是一個最優秀的培訓師！ 講演藝術是思想的藝術！

我會講話，我要學會激動人心地講話。 自信最重要。 只要我不緊張，就排除了講話的最大障礙。平時講話思路開闊的人，在眾人面前講話也能有條不紊。 我必須透徹分析自己的優缺點，辦到它比想象的容易。

我的鏗鏘有力的聲音，抑揚頓挫的發音，賞心悅目的儀表和令人折服的微笑，平靜安祥的眼神，詼諧的動作和幽默的開場白，清晰的構思和用詞準確的話語，熱情洋溢的表達，和出乎意料的結束語溝通了我與聽眾之間的思想，充分表現了我的知識、魅力、勇氣和機敏。

我的聽眾為我精彩的講演內容和表達方式所傾倒。

善于講演是極大的享受