2019年11月22日，為了讓康婷家人女性同胞變得更優雅更精致，為了讓姐妹們在生活中充滿自信，過得健康，活成自己想要的樣子，康婷婦聯舉辦了“關愛女性·秋冬季養生”講座。本次講座由教育學院培訓講師馮新洛主講，近百名家人姐妹聆聽了此次講座。

　　本次講座以《精致女人養成記》為題，主要圍繞人們在秋冬季節易出現的問題，如膚燥、腸燥、肺燥、免疫力低下等展開。此外，還介紹了營養食品的制作方法，如桂花栗子糕、雪耳紫米椰奶羹等，適宜地吃一些營養品可以更好地補充體力和提高免疫力。

　　馮新洛老師提到，精致的女人更要注重細節，所以在這個寒冷的季節要從細節上溫暖自己，具體如，五官、服飾、舉止、生活等。女人的精致是后天形成的，可以通過修煉得來，方法包括：有自己獨特的風格；規律的作息和運動；生活細節井井有條；有豐富的興趣愛好；有獨立挺拔的靈魂；有強大豐富的內心等等。

　　另外，還詳細介紹了膚燥、腸燥、肺燥、免疫力低下的危害以及解決方法，并介紹了相關保健產品對身體所需營養的補充作用。并總結道：有一種精致叫把生活過成優美的小詩。

　　本次講座旨在提高和豐富康婷女性家人的健康養生知識。讓大家不論在職場還是生活中都能擁有優雅的氣質和健康的體魄，增強自信，展現正面、積極、神采奕奕的精神狀態。大家紛紛表示參加此次講座受益匪淺，在收獲養生知識的同時，也了解了優雅氣質對女性家人的重要性。在未來，會將學到的養生知識運用到生活工作當中，內外兼修，成為美麗的制造者，以更加職業、自信、優雅、飽滿熱情的工作態度為康婷大健康事業貢獻自己的力量！